Journal de uki.dewi, 28 nov. 22

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ada yg tau gak brapa kalori di pisang ini

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:

1049 kcal

Gras: 23,26g | Prot: 27,76g | Glu: 185,02g. Petit Déjeuner: Tempe Orek, Nasi Putih. Déjeuner: Tempe Orek, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Pisang Mas, Bakwan, Good Day Mocacinno. plus...

1625 kcal

Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

4 supporteurs Encourager

Commentaires

itu kalo d aplikasi nmanya pisang mas. timbg ja kak

28 nov. 22 par le membre: triulil86

Triuli86@ ok kak mksih

28 nov. 22 par le membre: uki.dewi


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