Journal de Fizzia, 28 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
112,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 37,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
1925 kcal Gras: 78,64g | Prot: 104,64g | Glu: 211,88g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Pain Complet, Café Décaféiné. Déjeuner: Côte d'Or Chocolat Noir 70% BIO, Carrefour Skyr Nature 0%, Pomme, Quinoa (Cuit), Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Les Brasérades Lomo, Huile d'Olive, Salade Verte, Tomates Cerises, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Aoste Viande des Grisons. Dîner: Saint Alby Bresaola, Noix de Cajou, Gerentes Bleu de Chèvre, Oeuf, Bio Village Galette de Blé Noir, Endive, Elle & Vire Carré Frais 0%, Aubergines Cuites, La Vie Claire Muesli Croustillant au Quinoa et au Chocolat, Huile Végétale, Danone Light & Free 0% Nature. Snacks/Autre: Pain Complet, Nutella Nutella. plus...
poids stable



     
 

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