|
Mulai diet lagi tapi pas PMS = kesulitan tingkat tinggi, alias mood nya nyemill terus sampe malem meskipun ga makan nasi 😭
|
1294 kcal
|
Gras: 34,96g | Prot: 46,17g | Glu: 200,96g.
Petit Déjeuner: Herwell Herslim. Déjeuner: Kerupuk Putih, Mangga, Sambal Goreng, Tahu, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran. Dîner: Lontong Sayur. Snacks/Autre: Qtela Keripik Singkong Balado, Dua Kelinci Tictac Rasa Pedas. plus...
|
|
1746 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|