Journal de artcgirl, 28 nov. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022

134,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg. Reste à parcourir: 25,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:

1500 kcal

Gras: 87,99g | Prot: 65,89g | Glu: 133,10g. Petit Déjeuner: Epicure Everything Bagel Seasoning, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, No Name Frozen Mixed Vegetables, Wild Rice (Cooked). Déjeuner: Great Value Natural Raw Almonds, Ferma Roasted Pumpkin Seeds, Gala Apples. Dîner: Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Cracker Barrel Cheddar Cheese. plus...

Perdant 4,8 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Very Nice!

28 nov. 22 par le membre: meonadiet

Thank you ☆

29 nov. 22 par le membre: artcgirl


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