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380 Calories. Breakfast before workout.
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1457 kcal
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Gras: 62,70g | Prot: 61,60g | Glu: 161,50g.
Petit Déjeuner: Hawaiian Sun Passion Fruit Jelly, Kroger Corn Flakes, Dole Bananas, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Unsweetened Vanilla. Déjeuner: Stop & Shop Cinnamon Roll. Dîner: Trader Joe's Japchae, House of Tsang Szechuan Spicy Stir-Fry Sauce, Kirkland Signature Olive Oil, Kirkland Signature Raw Tail-on Shrimp, Kirkland Signature Tilapia Loins, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Autre: Back to Nature Crispy Cheddar Crackers, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. plus...
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2403 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 55 minutes. plus...
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Historique de poids de AnnSnegok
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