Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
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142,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 38,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1850 kcal
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Gras: 84,50g | Prot: 114,50g | Glu: 155,00g.
Déjeuner: Cheez-It Crackers, Valued Naturals Peanut Butter Filled Pretzels. Dîner: Raising Cane's Chicken Fingers, Raising Cane's Crinkle-Cut Fries. Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Wrigley Extra Peppermint Gum. plus...
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4405 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Danosthebodybuilder17
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