Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2017
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1115 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 53,39g | Glu: 121,58g.
Petit Déjeuner: Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet, Elovena Puuro. Dîner: Kukkakaali, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Apetit Kasvisjauhispyörykät, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Rainbow Rosmariini-Oliiviöljy Lohkoperunat. Snacks/Autre: Nutrilett Caramel Toffee Bar, Kartanon Rosvopaisti, Valio Arki Juusto, Pullapirtti Ruisreikäleipä. plus...
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2875 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Cross Training - 7 minutes, Vélo d'appartement - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 3 heures et 48 minutes, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Frankencheese
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