Journal de Seyiii’, 28 nov. 22


Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
421 kcal Gras: 8,01g | Prot: 10,64g | Glu: 82,52g.   Petit Déjeuner: Pepaya, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Quaker Instant Oatmeal, Buah Anggur, Alpukat, Apel (tanpa Kulit). plus...
1626 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 19 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures. plus...



     
 

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