Journal de IngW@r, 29 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2022
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2022:
3879 kcal Gras: 86,58g | Prot: 303,96g | Glu: 448,37g.   Petit Déjeuner: Лента Вишня без Косточки Замороженная, 365 Хлопья Геркулес 23.10.22, Real Will Арахисовая Паста Оригинальная. Déjeuner: Магнит Банан, Оливье 29.11.22, Котлеты 28.11.22, Филе Жарено/Запеченое, Макароны 27.11.22, Рис 28.11.22, Гречка 28.11.22. Dîner: Котлеты 28.11.22, Картошка Пюре 28.11.22. Snacks/Autre: Real Will Арахисовая Паста Оригинальная, Sante Crunchy, Красная Цена Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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