Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2022
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46,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1268 kcal
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Gras: 38,27g | Prot: 113,42g | Glu: 115,15g.
Déjeuner: Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Dîner: Hacendado Secreto de Cerdo, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Snacks/Autre: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Orange, Hacendado Chocolate Negro. plus...
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1699 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Debout - 2 heures, Épicerie - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 35 minutes, Assis - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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