Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2022
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1552 kcal
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Gras: 64,80g | Prot: 94,19g | Glu: 141,61g.
Petit Déjeuner: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Pwr Коллаген, Now Foods Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Nutrilite Комплекс Коэнзим Q10, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Dîner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Царь Хлеб Булка Ромашка, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Оливье с Курицей, Pwr Коллаген, Nutrilite Коэнзим Q10. Snacks/Autre: Солнцепек Блинчики без Начинки. plus...
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763 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 20 minutes, Samsung Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de verasergeevna29051986
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