Journal de douglasrbq, 29 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2022
106,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2022:
1522 kcal Gras: 61,02g | Prot: 104,19g | Glu: 131,46g.   Petit Déjeuner: Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Campo Largo Água de Coco, VitaminLife Omega 3, Apsen Motilex, Café com Açúcar, Azeite de Oliva, Pimenta Preta, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Sorvelândia Gelato Italiano Dolce Latte, Sushi de Salmão, Lula à Dorê. Dîner: Carne Moída Refogada. Snacks/Autre: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Panqueca de Carne Moída, Ovo Frito sem Gordura. plus...
2074 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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