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FourWheeldrive
Journal
29 nov. 22
Journal de FourWheeldrive, 29 nov. 22
Profil de FourWheeldrive
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Down just a little.
97,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,6 kg
.
Reste à parcourir:
7,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 novembre 2022:
2011 kcal
Gras: 92,74g | Prot: 180,19g | Glu: 131,29g.
Petit Déjeuner:
Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Trappist Elderberry Jelly, Jiffy Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread.
Déjeuner:
Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Just Mayo, Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke.
Dîner:
Turkey Dark Meat , Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Traditional Pasta Sauce, Extra Lean Ground Beef.
plus...
2525 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
28 supporteurs
Encourager
Commentaires
Just keep going. It all adds up
29 nov. 22 par le membre:
Kenna Morton
You’re down 👌🏽
29 nov. 22 par le membre:
marymhf
congratulations
29 nov. 22 par le membre:
buenitabishop
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Historique de poids de FourWheeldrive
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