Journal de みふか, 30 nov. 22

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Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:

1188 kcal

Gras: 39,88g | Prot: 79,31g | Glu: 127,32g. Petit Déjeuner: トップバリュつぶ入りコーンクリーム, セブンイレブン糖質65%オフ調整豆乳. Déjeuner: セブンイレブン沖縄県産もずく, 海鮮三崎港茶碗蒸し（海鮮三崎港）, 鶏の手羽肉, サミットにぎり寿司「旬鮮」. Dîner: セブンイレブン茎わかめ入りもずくスープ, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 卵, おかめ納豆極小粒. plus...

1544 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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朝ごはん

29 nov. 22 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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