Journal de Verunya2804, 30 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
154,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
1776 kcal Gras: 68,52g | Prot: 95,97g | Glu: 188,82g.   Petit Déjeuner: MacCoffee Капучино Di Torino, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Глобус Чернослив. Déjeuner: Глобус Свекла Отварная, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Изюм. Dîner: Коркунов Конфета, Lenesa_Sport Сырники с Рисовой Мукой, Чеснок, Кабачки Жареные, Сметана 15%, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Глобус Свекла Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Изюм, АО Тандер Яблоко. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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