Journal de Alek91678, 30 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
1868 kcal Gras: 69,97g | Prot: 116,05g | Glu: 189,02g.   Petit Déjeuner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Déjeuner: Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Акашево Голень Куриная, Огурец (с Кожурой). Dîner: Молочный Завод Преображенский Вафельная Трубочка с Начинкой "Крем Сливочный", Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Мой Сок Ананасовый. Snacks/Autre: Перцов Кисель, Белая Поляна Творог Обезжиренный. plus...
579 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alek91678


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.