Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
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46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1704 kcal
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Gras: 49,52g | Prot: 118,57g | Glu: 143,35g.
Petit Déjeuner: Orange. Déjeuner: Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Dîner: Hacendado Hummus Classic, Hacendado Patatas Gajo, Hacendado Secreto de Cerdo. Snacks/Autre: Fernet Fernet, Milka Caramelo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Chocolate Negro. plus...
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1698 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Assis - 11 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Épicerie - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 50 minutes, Debout - 2 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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