Journal de odnakorol, 30 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
1096 kcal Gras: 68,77g | Prot: 91,78g | Glu: 24,56g.   Petit Déjeuner: Cofix Американо, KDV Say No To Sugar Карамель, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Соленые Огурцы с Укропом, Щавель, Яйцо. Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста, Растительное Масло Канолы, Зимовье Фасоль Стручковая, Приосколье Окорочок. Dîner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зимовье Фасоль Стручковая, Приготовленная Квашеная Капуста. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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