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MeryemNika
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30 nov. 22
Journal de MeryemNika, 30 nov. 22
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Voir Calendrier de Régime
, 30 novembre 2022:
980 kcal
Gras: 13,75g | Prot: 115,19g | Glu: 95,20g.
Petit Déjeuner:
Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка.
Déjeuner:
Золото Сеймы Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Первым Делом Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Аладушкин Мука Предпортовая.
Dîner:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Владкон Кальмар, Помидоры.
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1661 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
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8 supporteurs
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Commentaires
А-ля пирог с яблоками
30 nov. 22 par le membre:
MeryemNika
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