Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2011
|
79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 84,02g | Prot: 75,01g | Glu: 27,05g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli with Cheese Sauce, Spam Lite. Dîner: Sliced Pepperoni, Barbecue Flavor Pork Skins, Shredded Mozzarella Cheese, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Ultra Light Beer. plus...
|
|
2489 kcal
|
Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|