Journal de Leon Cutmann, 29 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2022
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2022:
3736 kcal Gras: 112,15g | Prot: 203,19g | Glu: 470,85g.   Petit Déjeuner: Kräuterfrischkäse, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. Déjeuner: Vitasia Sweet Chili Sauce , Wrapidoz Tortilla Wrap, Lidl Putenhackfleisch, Rührei, Rote Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), Gummibärchen, Aldi Multivitaminsaft, Bananen, Edeka Kartoffeln Gekocht, Rindergulasch. Dîner: Magerquark, Bananen, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Milka Noisette, Aldi Haferflocken. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

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