|
обед 327 ккал, постные щи, венигрет, капуста погурийски, хлеб
|
1197 kcal
|
Gras: 39,30g | Prot: 29,67g | Glu: 185,68g.
Petit Déjeuner: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Помидоры, Винегрет, Дарница Хлеб Заварной с Ржаным Солодом, Кофе. Déjeuner: Дарница Хлеб Заварной с Ржаным Солодом, Пхали Хинкали Капуста по-Гурийски, Винегрет, Азбука Вкуса Щи Постные. Dîner: Просто Баранки Сахарные с Маком . Snacks/Autre: Просто Крекер с Солью, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Яблоко, Мандарины. plus...
|
|
2864 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vaisselle - 16 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svetlo6262
|