Journal de ГридинаЕлена, 30 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 27,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
1502 kcal Gras: 52,10g | Prot: 95,62g | Glu: 167,10g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Déjeuner: Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой, Говядина, Авокадо, Аристей Сыр Фету Мягкий, Говяжий Бульон. Dîner: Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой, Скумбрия Отварная. Snacks/Autre: Слодыч Печенье Постное, Компот из Сухофруктов, Банан. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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