Journal de hmbrown, 30 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
119,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.    Reste à parcourir: 35,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
1548 kcal Gras: 58,39g | Prot: 136,36g | Glu: 115,15g.   Petit Déjeuner: Premier Protein Vanilla Shake, Compliments Large Eggs. Déjeuner: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Great Value Romaine Lettuce, IP Salsa Chicken - Holy Mess. Dîner: Homemade Veggie Soup - Holy Mess, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Turkey Breast Meat. Snacks/Autre: Cheetos Crunchy, Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Cantaloupe (Muskmelon). plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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