Journal de bellacris33, 30 nov. 22

almoço + sobremesa

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
375 kcal Gras: 11,20g | Prot: 9,11g | Glu: 60,64g.   Petit Déjeuner: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata. Déjeuner: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sopa Milagrosa, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Mamão Papaia. plus...
2771 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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