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1990 kcal
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Gras: 70,00g | Prot: 128,15g | Glu: 237,60g.
Petit Déjeuner: Banana Nanica, Ovo Cozido, Doce de Leite, Psyllium, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café. Déjeuner: Beterraba Cozida, Legumes Salteados, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dîner: Manteiga (com Sal), Toddy Achocolatado, Molico Leite Desnatado, Pão Francês, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce, Brócolis Cozido, Laranja Pêra. Snacks/Autre: Padaria Pão Francês, Sulita Bife de Lombo, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado, Toddy Achocolatado, Morangos, Growth Supplements Whey Concentrado. plus...
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2635 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
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Historique de poids de monicaanceli40
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