Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 92,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3049 kcal
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Gras: 104,81g | Prot: 220,14g | Glu: 289,76g.
Petit Déjeuner: Pirinç Pilavı, Balık, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Sucuk. Déjeuner: Pirinç Pilavı, Balık. Dîner: Sardalya. Snacks/Autre: Ülker Biskrem. plus...
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3137 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Fitness - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de emir45454
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