Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2022
|
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 71,58g | Prot: 82,82g | Glu: 172,11g.
Petit Déjeuner: Миндаль, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Déjeuner: Мандарины, Микоян Колбаса Докторская, Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Куриная Грудка, Хлебодар Урожайный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко. Dîner: Яблоко, Сушка, Fantelle Торт "Министерский", Хлеб Бородинский, Окей Перец Красный, Огурец (с Кожурой), Соленья, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле. plus...
|
|
2199 kcal
|
Exercice:
бег лёгкий темп 15 минут - 16 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de няуняуняу
|