Journal de johnelka, 01 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2022
127,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 45,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2022:
638 kcal Gras: 26,14g | Prot: 68,80g | Glu: 35,30g.   Déjeuner: Ken's Lite Accents Asian Vinaigrette, Sweet Vidalia Onion Vinaigrette made with Extra Virgin Olive Oil Dressing, French Flair Salad Spritzers, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Real Bacon Bits 50% Less Fat, garden salad, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ken's Lite Accents Asian Vinaigrette, Sweet Vidalia Onion Vinaigrette made with Extra Virgin Olive Oil Dressing, French Flair Salad Spritzers, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Real Bacon Bits 50% Less Fat, garden salad, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). plus...
Prenant 3,0 kg par Semaine



     
 

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