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Lanche da tarde ▪maçã Entrando no modo jejum..Abençoado finzinho de tarde a todos vcs♡
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1272 kcal
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Gras: 58,87g | Prot: 41,33g | Glu: 148,82g.
Petit Déjeuner: Da Márcia Pão Caseiro, Hellmann's Maionese, Sadia Salsicha, Ovo Frito. Déjeuner: Antarctica Guaraná (Lata), Maxixe, Cebolas, Banana Nanica, Cenouras Cozidas, Seara Steak de Frango, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Tomates. Snacks/Autre: Mandubim Paçoca Rolha , Marilan Tortinhas Chocolate. plus...
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3010 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minutes, Cardio - 40 minutes, Randonnée - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Silvane Alessandra
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