Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1881 kcal
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Gras: 29,74g | Prot: 199,17g | Glu: 209,59g.
Petit Déjeuner: Blueberries , Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Oats , Egg. Déjeuner: Sainsbury's Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked), Cherry Tomatoes. Dîner: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Go Nutrition Cream of Rice. Snacks/Autre: Sainsbury's Chicken Breast Fillets, Cherry Tomatoes, Basmati Rice (Cooked). plus...
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2554 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures, Salle de Sport - 1 heure. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de michealpro7
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