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Piewie!
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02 déc. 22
Journal de Piewie!, 02 déc. 22
Profil de Piewie!
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Yes, onwijs m'n best gedaan (qua voeding&sport) maar zoveel eraf had ik niet verwacht...Gezond BMI!!!
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, 02 décembre 2022:
1385 kcal
Gras: 53,91g | Prot: 80,36g | Glu: 108,23g.
Petit Déjeuner:
Amandelen, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Body & Fit Whey Perfection, AH Elstar Appel.
Déjeuner:
Remia Caesar Dressing, Appel, AH Kleine Augurken Zoetzuur, AH Gerookte Kipfilet, AH Tapas Gemarineerde Tomaatjes, Gepelde Zonnebloempitten, AH Ijsbergsla.
Dîner:
Lindahls Protein Pudding Vanillesmaak, Gegrilde Kip (zonder Vel), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Delicieux Truffel Mayonaise, Desembrood.
Snacks/Autre:
Royal Club Tonic Light, Wodka, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen.
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2257 kcal
Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
6 supporteurs
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Commentaires
Dat gaat super!
02 déc. 22 par le membre:
Antoinette loves food...
Zo dan! 😃
02 déc. 22 par le membre:
SabineS85
Da’s fijn 🥰
02 déc. 22 par le membre:
Nel_69
Wowww dat gaat lekker
02 déc. 22 par le membre:
Chrisje.66
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