Journal de Evulik_m, 02 déc. 22

Un petit déjeuner à 400 kcal, pour bien commencer la journée

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2022:
1145 kcal Gras: 54,54g | Prot: 84,90g | Glu: 80,73g.   Petit Déjeuner: Feta, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Oeuf, Kefir, Parmesan (Râpé). Déjeuner: Blanc de Dinde, Lasagnes bœuf et courgette. Snacks/Autre: Foodspring Protein Bar Chocolate Brownie. plus...
2478 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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