Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2022
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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623 kcal
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Gras: 30,68g | Prot: 35,84g | Glu: 49,96g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Déjeuner: Hellmann's Maionese, Abobrinha Refogada, Hortifruti Beterraba Crua, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). plus...
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2917 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bruno_Assis05
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