Journal de JessicaPMR., 02 déc. 22


Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2022:
777 kcal Gras: 24,86g | Prot: 43,41g | Glu: 92,44g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Marilan Lev Magic Toast , Piraquê Biscoito Água Gergelim. Déjeuner: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Autre: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Piraquê Biscoito Água Gergelim. plus...
2007 kcal Exercice: Squats - 10 minutes, Jumping Jacks - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 25 minutes. plus...



     
 

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Historique de poids de JessicaPMR.


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