Journal de Belde., 02 déc. 22

Profil de Belde. | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

54.8 kiloyum suan bu kiloda cok iyi hissediyorum. biraz tatliya ve sabah simidine dadandim. silkelenmem lazim.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2022:

1668 kcal

Gras: 92,62g | Prot: 45,85g | Glu: 164,76g. Petit Déjeuner: Fıstık Ezmesi, Zeytin, Tulum Peyniri, Peynirli Poğaça, Susamlı Simit. Déjeuner: Asya Armutu, Tiramisu. Dîner: Kühne Karışık Turşu, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka. plus...

28 supporteurs Encourager

Commentaires

Paçanızdan sempatiklik akıyor 😂

02 déc. 22 par le membre: Orhann34

Teşekkür ederim Orhann. ☺

02 déc. 22 par le membre: Belde.

Espresso aksam yemeginde ekmek yemiyorum pilav ya da makarna yiyorsam cok az yiyorum. Yemekten sonra birsey yemiyorum. Ertesi gun kahvaltıya kadar. Bol su icmeye calisiyorum. Tatli yersemde abartmamaya calisiyorum. Bu hafta revani, tiramisu, sütlü baklava ve yas pasta yedim ama hic biri tikinircasina olmadi.

02 déc. 22 par le membre: Belde.


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Belde.

Voir l'Historique Complet

Journal de Belde., 02 déc. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Belde.