Journal de Meddo Goldenhart, 05 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2015
103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 23,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1118 kcal Gras: 66,72g | Prot: 59,63g | Glu: 72,09g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Déjeuner: Kroger Jumbo Pitted Black Ripe Olives, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. Dîner: Deviled Egg, Kroger Large Pitted Black Olives, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Mashed Potato, Turkey Meat. Snacks/Autre: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, General Mills Bugles Sweet & Salty Caramel, Breyers Carb Smart Ice Cream Bars - Almond. plus...
3419 kcal Exercice: Assis - 3 heures et 21 minutes, Travail de Bureau - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 6 heures et 46 minutes. plus...
poids stable


Commentaires 
I appreciate all the support. I have to admit however that it was a glitch with my phone app. I was trying to adjust my sleep time in the the diary and it ended up logging a weigh in. why it did that I am not sure. 
06 avr. 15 par le membre: Meddo Goldenhart

     
 

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