Journal de Vanne80, 03 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2022
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2022:
1460 kcal Gras: 54,50g | Prot: 82,37g | Glu: 157,33g.   Petit Déjeuner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Wickbold Pão do Forno Integral, Peito de Frango, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Ovo Mexido. Déjeuner: Abobrinha Refogada, McCain Batata Tradicional, Sadia Coxão Mole Suíno, Vagem Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Dîner: Hambúrguer Caseiro, Sadia Bacon em Cubos, Pão Francês. Snacks/Autre: Hortifruti Banana Prata Crua, Banana Nanica, Chokito Chokito (21g), Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Budweiser Cerveja Zero. plus...
2781 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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