Journal de Mark Liero, 03 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2022
90 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2022:
1893 kcal Gras: 64,90g | Prot: 88,57g | Glu: 238,09g.   Petit Déjeuner: Вафли, Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком. Déjeuner: Минтай Жареный, Хлеб Черный, Лимонад, Чай Несладкий, Мёд, Блинчики. Dîner: Пицца с Мясом. Snacks/Autre: Now Foods Бразильский Орех, Курага. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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