Journal de sophiabali, 03 déc. 22

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Ich hoffe mal das das Muskeln sind.. 😅 Ansonsten wüsste ich nicht was ich noch tun sollte. Naja abwarten und nächste Woche dann sehen.😶

94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg. Reste à parcourir: 11,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2022:

1288 kcal

Gras: 46,07g | Prot: 38,19g | Glu: 181,27g. Petit Déjeuner: Carrots, Hammermühle Helles Brot, Patros Original Feta, Olive Oil , Heinzelmann Rote Wurst . Déjeuner: Olive Oil , Ja! Nudeln, Morliny Wurst. Snacks/Autre: REWE Apfel, Diadem Raffinade Zucker. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Ja voll brutal 😅 Ist vielleicht ne Schwankung. 🤗💚

03 déc. 22 par le membre: sjw*


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Journal de sophiabali, 03 déc. 22

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