Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2015
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1534 kcal
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Gras: 50,21g | Prot: 128,27g | Glu: 146,56g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, FairLife milk 2%. Déjeuner: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Hillshire Farm Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Dîner: FairLife milk 2%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Jay Robb Egg White Protein Powder. Snacks/Autre: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, The Biggest Loser Celery Sticks, Navels Oranges, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. plus...
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3834 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 3 heures, Épicerie - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Nettoyage - 3 heures, Debout - 7 heures, Dormir - 6 heures et 20 minutes, Repos - 2 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de rallspach
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