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みふか
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04 déc. 22
Journal de みふか, 04 déc. 22
Profil de みふか
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Voir Calendrier de Régime
, 04 décembre 2022:
1230 kcal
Gras: 36,05g | Prot: 81,23g | Glu: 160,51g.
Déjeuner:
小松菜, トマト, キャベツ, トップバリュ カットトマト, カレー粉, ナス, まいたけ, 玉ねぎ, 大豆油, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 鶏の胸肉(皮なし).
Dîner:
うめぼし, アサヒグループ食品 おどろき麺0 焦がし醤油麺, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ローソン 生春巻き 海老 スイートチリソース, おかめ納豆 極小粒, 豚コマ, キッコーマン 濃いだし本つゆ, ホクト エリンギ, 大根.
Snacks/Autre:
ローソン 濃密カヌレ.
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1508 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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6 supporteurs
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Commentaires
昼ごはん
03 déc. 22 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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