Journal de Hulk-1, 04 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2022
102,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2022:
1636 kcal Gras: 59,11g | Prot: 72,98g | Glu: 200,18g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Vollkornsemmel, Honig, Butter. Déjeuner: Äpfel, Rosenkohl, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Lachs. Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g), Rösner Gewürzkuchen. plus...
3274 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

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