Journal de Nahitis, 04 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2022
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2022:
731 kcal Gras: 17,25g | Prot: 46,52g | Glu: 95,40g.   Petit Déjeuner: Gerlinéa Barres Saveur Caramel. Déjeuner: Gervais Carré Frais 0%, U Pain de Mie Grandes Tranches Moelleuses Nature, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée. Dîner: Gerlinéa Crème Vanille Caramel. plus...
2092 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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