Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2022
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 64,17g | Prot: 102,44g | Glu: 111,04g.
Petit Déjeuner: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Кофе с Молоком, Любятово Шоколадные Шарики, Доброе Утро Гранола Овсяная с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, SPAR Пирог с Рыбой, Mukinet Пирог с Капустой, Кофе с Молоком, Комбинат Детского Питания Тефтели Рыбные из Горбуши. Dîner: Биокор Семя Льна, Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сметанин Сметана 15%, Майонез, Запеченный Картофель. Snacks/Autre: Кофе с Молоком. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de gala_art25mail.ru
|