Journal de ♡disordered_angel♡, 05 déc. 22

Нашла проблему...радуйся что они у тебя вообще есть... Люди живут с врождёнными патологиями-ходить не могут, есть кто после травм без ног остаются,живут и стараются любить себя и мир,такой какой он есть..А тут не довольна,что ноги есть,да не такие видите ли она хотела...дурацкие какие-то попались...И комплименты ее не лечат,и прямо таки ненавидит она свои бедные не любимые ножки...Так вот,ты бога-то не гневи: молодая/здоровая/красивая, благодари за то,что есть... 

Ну, это как посмотреть… Вы похудели и все равно они кажутся полненькими для Вас. Проблема не в ножках, а в Вашем мышлении. Конечно, от этой мысли Вы никуда не уйдете, поэтому попробуйте(если не пробовали) пойти к фитнес тренеру. Мб он и расскажет, какие упражнения нужно делать. 🙂 

Обратитесь к психологу. В Вашем обращении слышен крик о помощи к специалисту. В этом нет ничего позорного или страшного. Существует платформа под названием "Ясно", там специалистов предлагают, исходя из Вашего запроса, самой никого не нужно искать. Дело не в жире, строении тела, а в Вашем моральном состоянии) Берегите себя. 

Хочется обнять и подде 

я плохо поддерживаю, но хочу сказать что крупные ноги, ещё и при худой фигуре очень ценятся! айдолов заставляют носить подкладки для бёдер, чтобы казаться худее на фоне этого и собственно чтобы увеличить их размер. я уверенна что вы очень красивая и вам ваши ноги очень идут, если так можно сказать!! 

Думаю, дело не в ногах. Ваш первый вопрос «как принять себя?» Ляжки это просто то, на чем вы сфокусировались. Другого гружу не устраивает, еще кого-то попа. Поверьте, даже если ваши ляжки будут очень худыми это не принесет вам счастья, потому что дело в принятии себя от и до. Выше вам правильно написали - нужен психолог. Попробуйте на чем то сэкономить и все таки выкроить средства на занятия с психологом раз в неделю. Я говорю вам это из собственного опыта! Да, психолог не решает ваших проблем, но он дает возможность взглянуть на ситуацию с другой стороны, а иногда и просто отпустить. И еще: прислушайтесь к ребята, которые говорят вам, что ноги у вас красивые. Так много людей не может обманываться;) 

Хочется обнять и поддержать вас. Обратитесь за помощью к специалисту, вам самой сложно будет справиться или уйдет много времени. У вас низкая самооценка. Отсюда все проблемы. Поймите, любят и толстых, и худых, и с толстыми ногами и большими носами и т.д. Большинству людей вообще нет никакого дела до ваших ног. Исправите ноги, разонравится нос и так далее. Проблема не в ногах, а в голове. В вашей низкой самооценке. 

расскажи пожалуйста как похудела, мне это очень нужно. 

у меня такое же строение тела, как у вас. в юности думала, что похудею и ноги похудеют но оказалось, что так не работает, сколько на худей, худеет все, но не ноги. что делать? не зацикливаться, а смириться и принять свое тело и фигуру. подобрать правильный и выигрышный гардероб, длину юбок и продолжать жить и радоваться жизни. ничего с этим с на сделать, ни упражнения ни силовые сделать из сардельки стройняжки не получиться. и что? лечь поплакать, а потом умереть из за этого ? у меня вообще нет лишнего веса, но ноги сильно расстраивают, ну так я стараюсь подчёркивать и работать над плоским животиком, очень эффектно и на пляже, и в вечерних платьях и с брюками. наверняка и у вас есть и такие части тела, которые можно и нужно показывать и гордиться не только ноги! не думаю, что психолог тут чем то поможет , т.к. стройных ног он вам не сделает, также, как и цвет и форму глаз, и т.д. ну чтож? родиться с другим телосложением мы уже не сможем, ну так просто смиритесь с тем , что есть и найдите то,что есть красивое, подаренные природой у вас и подчеркивайте это 

Ты молодец. Забей хер, другим навитсч ну значит так и есть. Сконцентрируйся на другом. Ты слишком заморочилась. Ноги да ноги, главное какая у тебя голова) 

♡disordered_angel♡ попробуйте начать помогать другим, например хотя бы пару часов в неделю в каком-нибудь центре, интернате, доме престарелых, в приюте для животных. Вам очень скоро станет понятно как ничтожны ваши страдания, как бессмысленны загоны и ненависть к своему здоровому телу. 

К сожалению, чужие любовь и одобрения не работают, когда человек стремится выглядеть хорошо для себя, а не для кого-то ещё, как автор. А ведь главное - чувствовать себя комфортно в своём теле. Тоже с тяжёлым низом, ноги-столбы, отсутствие груди, мышц на спине, руках, плечах (набирала, но как только прекращаю тренировки, уходят первыми 😫) . Выглядеть нормально удавалось при экстремальном похудении: жёсткая диета и изнурительные тренировки. Бросаю/делаю перерыв - вся фигня идёт в низ, и я снова не могу надеть штаны. Ещё и ноги Х-образные!.. Как цыплёнок-бройлер, ляха за ляху заходит при ходьбе. Может, у вас форма ног хорошая? Это помогает. И плоский живот тоже. Держитесь. Таков скелет, основа основ.. ☹️ 

Svetlanio87, проблема в низкой самооценке. Посмотрите как вы сами про себя пишите - Х-образные ноги, ляхи, бойлер. Вы сами себя так оценили! Нужно перестраивать свое мышление. Люди, у которых с самооценкой все в порядке, никогда не будут про себя говорить нелицеприятно, обзывать себя, калечить, ненавидеть, стесняться в зеркале и т.д. Даже, если набрали вес. 

как принять себя... у меня одно тело, вот такое. нравится или нет, другого не будет. и жизни другой не будет. я должна изучить свое тело и дать ему все, что нужно, чтобы оно носило меня долгие годы не создавая проблем. изучить то, на что я могу повлять питанием, бережным уходом, физ.нагрузкой. и ваше тело поблагодарит вас обязательно. у меня вот полный рот кривых и гнилых зубов, надеюсь накопить на виниры. каждое утро я соскребаю себя с кровати, т.к. болит все спина, шея, не смотря на хороший матрас, и заставляю себя через боль растягиваться, делать зарядку. прошу вас, пока тело молодо, не гнобите его, исследуйте бережно, с любовью, как если бы это было самое дорогое, что у вас есть на свете. 

спасибо большое, я постараюсь как-то применить эти слова🤗🤍 

комментаторы пишут "смиритесь", а это значит сдаться. не смириться, а подружиться со своим телом нужно, принять. На самом деле пойти в волонтёрство дельный совет. Там вы поймёте как ничтожны переживания о внешности. Но психолог вам все же не помешает, как ни крути. только проработка проблемы поможет отпустить боль. 

Такая же проблема Изида похудения отсутствуют месячные пол года, гинеколог прописал гормоны, они не помогают.Как то решаете эту проблему? 

Лабковского иногда читаю…. Помогает 

VetroVka1488, у меня сильное похудение вообще в бесплодие переросло 🤡 

у меня тоже фигура груша, помогло принять это только когда месяц подходила к зеркалу в лосинах и делала сама себе комплименты. только после этого начала носить штаны которые немного облигали ляшки, сецчас намного лучше