Journal de cirquedusole, 04 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2022
47 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2022:
1715 kcal Gras: 58,73g | Prot: 66,75g | Glu: 197,60g.   Déjeuner: Red Table Wine , Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Cooked Young Green Onion (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Hacendado Solomillo de Cerdo, Cooked Rice. Dîner: Carrots , Croquetas De Espinaca By Solcin 2.0, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado. Snacks/Autre: Red Table Wine, Grido Helado de Dulce de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. plus...
1512 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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