Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2015
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2039 kcal
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Gras: 87,69g | Prot: 81,87g | Glu: 237,28g.
Petit Déjeuner: Ispanaklı Börek, Hurma, Bal, Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çok Tahıllı, Örgü Peyniri, Zeytin, Pınar Light Süt. Déjeuner: Brokoli Corbasi, Tatlı Salatalık Turşusu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Acılı Ezme, Pirinç Pilavı, Eker Ayran, Et Döner. Dîner: Etli Kuru Fasulye, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Etli ve Pirinçli Sarma. Snacks/Autre: Altın Lezzetli Elma, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Limon, Yeşil Çay, Kaju, Fındık, Sade Kek, Şekersiz Çay. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Vstrhmt
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