Journal de Fizzia, 29 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2022
111 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 36 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2022:
2349 kcal Gras: 109,89g | Prot: 119,07g | Glu: 232,90g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Café Décaféiné, Nutella Nutella, Carrefour Bio Biscottes Complètes. Déjeuner: Noix de Cajou, Carrefour Skyr Myrtille, Carrefour Bio Biscottes Complètes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Quinoa (Cuit), Gerentes Bleu de Chèvre, Aoste Viande des Grisons, Tomates Cerises, Salade Verte, Huile d'Olive, Pomme. Dîner: Crème Chantilly, Jeff de Bruges Chocolats, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Filet de Poulet, Pain Complet, Salade Verte, Pépites de Chocolat, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Huile Végétale, 1664 Bière Blonde sans Alcool. Snacks/Autre: Oranges. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

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