Journal de Elise1931, 02 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2022
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2022:
1537 kcal Gras: 68,33g | Prot: 117,37g | Glu: 115,29g.   Petit Déjeuner: 義美 冷凍乾燥藍莓, 義美 義美生機 冷凍乾燥草莓, 蜂蜜, 光泉 頂級鮮奶優格. Déjeuner: 7-11 關東煮-高麗菜捲, 豬里肌, 白飯. Dîner: 豬里肌, 白飯. Snacks/Autre: 雞蛋(整個), 全聯 香蕉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Garden of Life Raw Organic Protein . plus...
2402 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Elise1931


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